CORPORATE

3.1 Combaterea stresului la job

Afla totul despre:

● efectele stresului asupra creierului uman;
● modalitati de a combate stresul;
● factorii principali care duc la stress;
● ariile corticale si neurotransmitatorii implicati in reactiile la stress;
● diferenta intre stresul cronic si stresul acut;
● efectele stresului asupra homeostaziei;
● alostazia si incarcatura alostatica;

3.2 Cresterea performantei sarcinilor

Afla totul despre:

● rolul cortizolului in preformanta;
● cum reusim sa ne descurcam mai bine la job;
● implicatiile invatarii si neuroplasticitatii la locul de munca;
● cele mai bune metode de invatare si organizare;
● cum si cat putem ramane concentrati asupra unei sarcini;
● ruminatia si efectul asupra performantei

3.3 Comunicarea asertiva

Afla totul despre :

● cum reusim sa transmitem mesajele eficient;
● cum ne putem asigura ca suntem intelesi;
● principalele obstacole in calea comunicarii;
● procesarea, la nivel cerebral, a informatiilor venite din exterior;

3.4 Cresterea coeziunii in echipa

Afla totul despre:

● cum generam un mediu placut si productiv la locul de munca;
● impactul relatiilor profesionale asupra calitatii performantelor la job;
● echilibrul si reusita prin intelegerea neurostiintelor sociale;